| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota |
| 6:00 – 7:00 | W | W | W | W | W | – |
| 10:00 – 11:00 | – | – | – | – | – | AI Przemek G. |
| 18:00 – 19:00 | D1 Przemek G. |
D2 Przemek G. |
D1 Darek M. |
D2 Witek Sz. |
W Przemek G. |
– |
| 19:00 – 20:00 | P1 Przemek G. |
P2 Przemek G. |
P1 Beata T. / Mariusz W. |
P2 Andrzej B. |
O Darek M. |
– |
| 20:00 – 21:00 | Z1 Przemek G. |
Z2 Przemek G. |
Z1 Beata T. / Mariusz W. |
Z2 Andrzej B. |
– | – |
D1 – dzieci 6-9 lat
D2 – dzieci 9-12 lat
AI-P – aikido integracyjne (dzieci z rodzicami)
P1, P2 – początkujący (młodzież/dorośli)
Z1, Z2 – zaawansowani (5kyu +)
W – trening dla początkujących i zaawansowanych
O – trening otwarty (mata dostępna do indywidualnego treningu)