Serdecznie zapraszamy na Dzień Otwarty w Aikido Tanren Dojo, na którym chcemy przybliżyć szerszemu gronu aikido, piękną japońską sztukę samoobrony.
.
W tym roku dzień otwarty będzie wyjątkowy, ponieważ świętujemy 20 lecie naszego klubu! W pierwszej części dnia będziecie mogli jak zwykle uczestniczyć w treningach dla początkujących i innych atrakcjach jak poczęstunek sushi czy trening szermierki Japońskiej. W drugiej części dnia zapraszamy Was na premierę albumu świętującego nasze 20 lecie! Premiera będzie składała się z pokazu zdjęć oraz części prelekcji o aikido i naszym klubie – jedyna taka okazja żeby poznać tę sztukę samoobrony bliżej i z teoretycznej strony.
.
Harmonogram dnia:
10:00 – 10:40: Otwarcie i trening integracyjny dla dzieci z rodzicami
10:50 – 10:55: pokaz aikido
11:00 – 11:40: trening dla początkujących, młodzież/dorośli
11:50 – 11:55: pokaz aikido
12:00 – 12.50: przerwa i poczęstunek sushi
13:00 – 13:50: trening dla początkujących, młodzież/dorośli
14:00 – 14:40: trening dla dzieci
14:50 – 14:55: pokaz aikido
15:00 – 15:40: trening dla początkujących, młodzież/dorośli
16:00 – 16:40: pokazy instruktorów Aikido Tanren Dojo
10:50 – 10:55: pokaz aikido
11:00 – 11:40: trening dla początkujących, młodzież/dorośli
11:50 – 11:55: pokaz aikido
12:00 – 12.50: przerwa i poczęstunek sushi
13:00 – 13:50: trening dla początkujących, młodzież/dorośli
14:00 – 14:40: trening dla dzieci
14:50 – 14:55: pokaz aikido
15:00 – 15:40: trening dla początkujących, młodzież/dorośli
16:00 – 16:40: pokazy instruktorów Aikido Tanren Dojo
.
W między czasie poczęstunek sushi
.
Premiera albumu:
17:00 – 17:30: Prelekcja z założycielem klubu o aikido
17:30 – 17:50: Historia klubu: pokaz zdjęć, których w albumie nie zobaczycie
17:50 – 18:20: Opowieść o albumie: jak powstawał i czego w nim nie znajdziecie
18:20 – 19:00: Pizza i pogawędki o aikido
17:00 – 17:30: Prelekcja z założycielem klubu o aikido
17:30 – 17:50: Historia klubu: pokaz zdjęć, których w albumie nie zobaczycie
17:50 – 18:20: Opowieść o albumie: jak powstawał i czego w nim nie znajdziecie
18:20 – 19:00: Pizza i pogawędki o aikido
.
W międzyczasie ostatnie momenty, aby rezerwować swój egzemplarz albumu!
.
Na obie części zapraszamy zarówno tych, którzy z aikido nie mieli do tej pory nic wspólnego jak i tych, którzy ćwiczą od lat! Każdy w tym wydarzeniu znajdzie coś dla siebie.
Zachęcamy do wzięcia udziału w próbnych treningach, szczególnie dzieci i młodzież (dorośli oczywiście też są mile widziani). Wśród osób regularnie ćwiczących w naszym dojo jest liczna grupa dorosłych adeptów, którzy zaczynali w wieku 5-6 lat, a dzięki wytrwałości i systematyczności posiadają teraz stopnie mistrzowskie.
Na zajęcia demonstracyjne wystarczy wziąć długie luźne spodnie (np. dres), luźna koszulkę (np. T-shirt) i klapki/japonki.
Na temat korzystnego wpływu systematycznego uprawiania aikido można by długo się rozpisywać, jednak najistotniejsze to:
– wszechstronny rozwój fizyczny,
– elastyczność i gibkość ciała,
– cierpliwość i systematyczność,
– opanowanie i spokój wewnętrzny,
– szacunek do innych i samego siebie.
– wszechstronny rozwój fizyczny,
– elastyczność i gibkość ciała,
– cierpliwość i systematyczność,
– opanowanie i spokój wewnętrzny,
– szacunek do innych i samego siebie.
.
Treningi aikido można rozpocząć niezależnie od wieku i kondycji fizycznej, o czym będzie można się przekonać w trakcie, pokazowych (krótkich) treningów, które będą prowadzić instruktorzy naszej szkoły przez cały dzień, dla różnych grup wiekowych.
.
🥋🌟 Kto wie może to początek Twoje wyjątkowej przygody z Aikido na całe lata! 🌟🥋
.
ZAPRASZAMY
.
Więcej informacji:
📞 tel: 501-51-66-66
✉️ mail: dojo@tanren.pl
✉️ mail: dojo@tanren.pl
.
Partnerem wydarzenia oraz publikacji albumu jest Dzielnica Ursynów.
.
