A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U W V X Y Z

A

Aikido AI – Harmonia, KI – Siła, Energia, DO – Droga, Ścieżka.
Droga harmonii.
Ai harmonia, miłość, dopasowanie, zgranie się.
Ai-hanmi pozycja symetryczna, partnerzy stoją do siebie twarzami, z tą sama nogą i ręką wysuniętą do przodu, np. prawa/prawa. Por. pozycja gyaku-hanmi.
Arigato dziękuje (por. domo-arigato).
Atemi uderzenie mające na celu odwrócenie uwagi partnera, zazwyczaj wykonywane w czuły punkt ciała.

B

Bokken drewniany miecz, imitujący miecz japoński (katana), używany na treningu aikido.
Budo droga wojownika. Zbiór zasad etyczno-moralnych, które równocześnie rozwijają technikę jaki wnętrze ćwiczącego.

C

D

Dan stopień mistrzowski, symbolizowany przez czarny pas.
Deshi student, uczeń, wychowanek.
Do droga, ścieżka, którą się podąża.
Dojo „miejsce podążania drogą budo„, sala treningowa.
Domo-Arigato dziękuje bardzo.
Dosa ćwiczenie.

E

F

G

Gaeshi odwrotnie, odwrócić coś, wykonać na odwrót.
Gi strój do treningu, w przypadku aikido używana jest tradycyjna japońska plecionka.
Gyaku-hanmi pozycja „odwrotna”, partnerzy stoją do siebie twarzami, w odwrotnych pozycjach, np: partner pierwszy prawa ręka i noga z przodu, a partner drugi lewa ręka i noga z przodu. por. pozycja ai-hanmi.

H

Hakama tradycyjne plisowane spodnie japońskie, przypominające przeciętą wzdłuż spódnice.
Hanmi postawa, pozycja.
Hanmi handachi postawa, w której Nage znajduje się w pozycji siedzącej (seiza), a Uke w pozycji stojącej.
Hara centrum, środek, brzuch, często rozumiane jako źródło energii.

I

Irimi wejście, przesunięcie do przodu.

J

Jiyu Waza techniki dowolne, polecenie w trakcie treningu po którym ćwiczący mogą wykonywać dowolne wybrane przez siebie techniki.
Jo kij drewniany używany do treningu aikido.

K

Katana tradycyjny, długi miecz japoński.
Kaiten obrót, rotacja.
Kamae postawa, pozycja.
Kata bark.
Kata układ ściśle określonych, kolejno po sobie następujących ruchów.
Keiko trening.
Ken miecz japoński.
Ki siła witalna, energia wewnętrzna, energia wszechświata.
Kiza pozycja siedząca, podobna do seiza, ale z podwiniętymi palcami stóp, w pozycji tej osoba siedząca ma trzy punkty podparcia, rozchylone lekko kolana i stopy (razem).
Kiai przeszywający okrzyk, którego celem jest zjednoczenie ciała i umysłu.
Kihon podstawowa wersja techniki.
Ki-no-nagare płynne wykonanie techniki, w harmonii z ruchem i dynamika Uke.
Kohai osoba młodsza doświadczeniem (np. w treningu aikido, por. Sempai).
Kokyu oddech, energia/siłą/ki ćwiczącego kontrolowane przez oddech.
Kokyu-ryoku siła wynikająca z rozwoju kokyu.
Kyu stopień uczniowski (patrz: Wymagania PFA na stopnie kyu).

L

M

Miai harmonia przestrzeni, w kontekście sztuk walk oznacza odpowiedni dystans między Nage a Uke.
Men twarz, głowa.
Men-uchi uderzenie w głowę, twarz.
Musubi zjednoczyć, scalać.

N

Nage rzut, osoba wykonująca rzut (technikę).

O

O-sensei „Wielki Nauczyciel”, twórca Aikido, Morihei Ueshiba.
Oyo-waza warianty technik podstawowych (por. kihon).

P

Q

R

Randori forma treningu, w której Nage jest atakowany przez wiele osób.
Rei ukłon, powitanie, oddanie honorów.
Reigi etikieta.
Riai wspólne zasady dotyczące technik wykonywanych mieczem, kijem i bez broni.

S

Samurai szlachcic z okresu feudalnej japonii.
Sempai osoba starsza doświadczeniem (np. w treningu aikido, por. Kohai).
Sensei nauczyciel, instruktor.
Seiza formalna pozycja siedząca.
Shiho cztery kierunki.
Shomen frontowa ściana w dojo, często znajduje się tam portret O-sensei lub kaligrafia z napisem aikido.
Suburi pojedyncza prosta forma treningowa wykonywana przy użyciu bokkena lub jo.
Suwari-waza techniki wykonywane w pozycji siedzącej.

T

Tachi-dori techniki odbierania miecza.
Tai-jutsu techniki aikido wykonywane bez broni.
Tanto nóż.
Tanto-dori techniki odbierania noża.
Tao odpowiednik Do w języku chińskim, ścieżka, droga.
Te ręka, dłoń.
Te-katana ręka-ostrze, często w technikach aikido, krawędź idąca wzdłuż małego palca do nadgarstka symbolizuje ostrze miecza, a ruch ręką cięcie mieczem.
Tori partner wykonujący technikę (atakowany).
Tsuki dźgnięcie, uderzenie.

U

Uchi uderzenie.
Ueshiba Morihei twórca aikido, O-sensei.
Uke przyjmować, otrzymywać, być odbiorcą, na treningu aikido osoba atakująca, jednocześnie „otrzymująca”, „odbierająca” technikę.
Ukemi umiejętność padania, przyjmowania techniki.
Ushiro tył.
Ushiro-waza formy ataku, w których Uke zachodzi Nage od tyłu.

W

Waza techniki, formy.

V

X

Y

Yokomen bok głowy, z boku twarzy.
Yokomen-uchi uderzenie w bok głowy.
Yudansha osoba posiadająca stopień mistrzowski (czarny pas).

Z

Zanshin nieporuszony, niezachwiany umysł, skupienie i uwaga pomiędzy Nage i Uke nawet po wykonaniu techniki (w szczególności rzutu).
Zori tradycyjne klapki japońskie.

do góry ekranu

Jak dojechać:
Wydażenia
< 2017 >
Wrzesień
NdPnWtŚrCzwPtSo
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
  • 13:00-20:00
    2017-09-30

    Warszawa, ul. Jagielońska 61

    Warszawa, ul. Jagielońska 61

    Z okazji Europejskiego Tygodnia Sportu zapraszamy na integracyjne Seminarium w Warszawie, który poprowadzą najbardziej doświadczeni nauczyciele PFA z Warszawy:

    Andrzej Bazylko 5 dan,
    Paweł Dymus 5 dan,
    Paweł Zdunowski 5 dan,
    Przemysław Gawroński 5 dan,
    Tomasz Sowiński 5 dan,
    Wojciech Brożyński 5 dan

    Plan stażu:
    13:00 – 13:50 – trening aikido,
    14:00 – 14:50 – trening aikido,
    15:00 – 15:50 – trening aikido,
    16:00 – 16:50 – trening aikido,
    17:00 – 17:50 – trening aikido,
    18:00 – 18:50 – trening aikido,
    19:00 – egzaminy na stopnie dan,
    20:00 – grillowa impreza integracyjna na terenie ośrodka.

    Gwardia Warszawa – sala Judo, ul. Jagielońska 61

    Koszt: 20zł (płatne na miejscu).

    Istnieje możliwość noclegu w dojo na macie.

    Dodatkowe informacje: dojo@tanren.pl lub tel. 501-51-66-66.

    ZAPRASZAMY!

Aikido Tanren Dojo
+48-501-51-66-66